はじめましてわっちです。
岐阜県に住む30代の会社員です。
これからは個人が発信していく事が大事だと奮起してブログ始めました。
日々の生活の中で、思った事、試した事、やってみたことを発信していきたいと思います。

こんちは、わっちです


早速ですが皆さんダイエットしましょう

特に最近肉ついてきたなーって30代のお父さん!
あなたですよ!やりましょう!
何でって?
今日から3月でキリがいいじゃないですか

痩せたらいいことだらけですよ

大丈夫です痩せれますよ!一緒にやりましょう!


何を根拠に痩せれるって言い切れるかって?


簡単ですよ実際にぼくダイエットして痩せましたから!


だかしかし、最近少しリバウンドしてきたのである


だからここで改めてダイエット宣言します


目指せマイナス3㎏


だから皆もやりましょう!


今日のぼくの記録として…

身長     168.5㎝

体重     58.3㎏

BMI     20.5

体脂肪率   14.3%

内臓脂肪   4.5

数字的には確かに痩せてますが、以前ダイエットしたときは55㎏辺りまでいったんですよねー!
そこぐらいに戻したい!

実はぼく過去に、痩せたり太ったりして忙しい人だったんですよ(笑)


今での時は何となく食べる量減ったなーってタイミングでついでに痩せてたってパターンばかりでして、自らの意思で痩せてやるって思って痩せれたのこの55㎏いった時だけなんですよねー!

過去時のなぜダイエットして痩せてやるって思ったか、その具体的に取り組んだ方法などは別記事で書いてみたいと思います!

今日は決意表明だ!!

ではでは、    わっち
あっ!過去の時の記録です



見えにくいですか赤字で下の方に書いてある数字が当時の記録です

左から
体重
体脂肪率
内臓脂肪
BMI
基礎代謝
体年齢
ってなってます。

2015年9月1日 この日からはじめた!
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2015年10月1日 一か月後
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2016年5月26日 この辺りが一番痩せてた!(過去の栄光)
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体の写真を撮ってなかったのが後悔してるところですが、記録を見ていただいて信用していただけたでしょうか?

ではでは


これってぼくだけですか⁉




店員さん「ではこちらにお名前記入して下さい」
レシートの紙 スッ


ぼく「はい!」
カキカキ

(・◇・)ゞ

あれっ このペン書けないぞ


ぼく「すみません、これ書けません」


かすれて書けないっていうのこれ結構あるんですよ


ほくのせいなの⁉筆圧⁉

紙質の問題⁉


いつも店員さんに申し訳なくて


何が原因かわからず今日もかすれさせてます


何が原因かわかる方教えてください(*・ω・)ノ


ではでは  わっち


2018.2.24 追記
こんには わっちです
この度ヒトデナイトに当選しました
思えばヒトデさんの…あっ!長くなりますよw少し付き合ってね(* >ω<)

思えばヒトデさんのブログを知ったのが多分半年~一年前!
(過去記事さかのぼって読み込んでたのでどの辺りからリアルタイムで閲覧したかわからなくなりましたw)

文章の読みやすさに時折入る漫画ネタにですぐにファンになりました
更新楽しみにして、更新ないと凹むぐらいに虜でしたねw

ずっと読者だったんですが、最近自分の将来的な事を考えてたら、個人としてもっと色々発信していかないと取り残される感を感じるように…

Twitterもはじめて、手探りながらこのブログもはじめました


そしたら何かこう 文で伝える力がまだまだでもどかしいんですが

ヒトデさんにリアルで会いたい

いっちょまえに自分が発信する側になったらこんな思いが…

ヒトデさんに憧れや尊敬ですよ

読者側   へぇーこいつ面白い事ゆーなー
発信側   色んな思いや出来事を面白おかしくまとめれるなんて素敵抱いて

に 変わりました

いつか実際に会ってみたいなって思いがふつふつと沸き上がるではないか

そんな時にヒトデナイト開催のお知らせが…


うん!あたい行くよ

ってなもんで即効応募!

で 今日当選のメールが来たので疾風の如く申し込み!
(何となく当選するのでは…と言う根拠のない自信が)


あとは妻にヒトデナイトにあたい行くって伝えるだけです
(妻は理解はしてくれるとおもいますが…既婚者の方ならわかってくれますよね)
妻のOK貰ったし楽しみます



まぁこれはぼくにとって世界を広げるチャンスなんですよ
ブログのノウハウもわかってないやろうですが折角の機会なので楽しみたいです

30代のおじさんですが人見知りのスキルを持ち合わせてますので参加される方は優しくし扱ってくださいw

残念ながら落選された方の分まで楽しみたいです

そんな感じです
ヒトデナイトについての思いを出してみました


ではでは  わっち





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