こんちは、わっちです。
あれからの体重報告です。
3月12日
あれからの体重報告です。
3月12日
身長 168.5㎝
体重 57.6㎏
BMI 20.3
体脂肪率 13.8%
内臓脂肪 4.0
です。
前回が3月1日で
です。
前回が3月1日で
身長 168.5㎝
体重 58.3㎏
BMI 20.5
体脂肪率 14.3%
内臓脂肪 4.5
なので、体重-0.7㎏、体脂肪率-0.5%
んー誤差みたいなもんですねー。
正直間食も少ししてたしなー
何でマイナスしてるか自分でもわからん(笑)
でもここで気を抜くと大変なことになるので、引き締めます。
短いけど公開することに意義があると思って…
ではでは、わっちでした
なので、体重-0.7㎏、体脂肪率-0.5%
んー誤差みたいなもんですねー。
正直間食も少ししてたしなー
何でマイナスしてるか自分でもわからん(笑)
でもここで気を抜くと大変なことになるので、引き締めます。
短いけど公開することに意義があると思って…
ではでは、わっちでした